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Aptitude parentale du tigre : Effets, avantages et inconvénients

Les styles parentaux adoptés par les différents parents sont nombreux. Il y a ceux qui ont des styles parentaux formellement définis comme le parentage autoritaire, le parentage permissif, le parentage non impliqué, etc. Il y an aussi d’autres style de protection informels comme le genre hélicoptère, la tenue toiletteuse en herbe, le genre tigre, et […]

Les escapes permettent-elles de garder une vie saine ?

Nous regardons les pour et contre le fait de faire une pause quand les choses deviennent compliquées. Le plaisir de s’évader peut prendre de nombreuses formes. Vous le rencontrez peut-être en vous plongeant dans un bon film ou en parcourant sans fin des vidéos rigolotes sur TikTok. Cette sensation que l’on a lorsqu’on s’élève d’ici […]

Peut-on faire 7 exercices avec une seule kettlebell ?

Le fait de préparer sa propre salle de sport à son domicile est souvent source de déceptions. Ce qui avait l’air bon marché à un moment peut vite se compliquer, au vu de la quantité et du prix des appareils à utiliser pour l’entraînement, y compris les poids à utiliser si l’on veut augmenter le […]

Est-ce que les infusions de vitamines et de minéraux valent le coup?

A-t-on vu des célébrités annoncer les bénéfices des infusions de vitamines et de minéraux sur les réseaux sociaux ? Aussi appelées thérapie d’hydratation ou thérapie intraveineuse, ces infusions administrent de grandes quantités de vitamines et de minéraux directement dans le sang à l’aide d’une tubulure intraveineuse. Petit se révèlent être ces tisane des vitamines mais […]

Vaincre les crises d’angoisse aprés la crise sanitaire

Bien que nous pensions être invincibles, nous avons tous un niveau de stress que nous pouvons tolérer. Au-delà, le mental peut presque être prêt, mais pas le corps. Pensez-y comme un élastique : continuez à le tendre et, à un moment donné, il peut craquer ou devenir flasque et cesser de fonctionner – c’est ce […]

Que sont les théories intégratives ? Découvrez ses types, ses techniques, son rôle, et plus encore.

la différence d’autres thérapies, la méthode intégrative est une technique qui consiste à utiliser des techniques choisies provenant d’autres approches théoriques afin de répondre aux besoins spécifiques d’une personne. En individualisant la thérapie, les intégrateurs créent un plan pour apporter une aide concrète à leur clientèle. L’avantage en soins intégrative se trouve être qu’elle n’est […]

Alerte aux troubles de la personnalité limite

La maladie de la personnalité limite est un état de santé mentale qui entraîne des perturbations dans la façon dont vous pensez et ressentez les autres et vous-même, ce qui vous empêche de fonctionner dans la vie de tous les jours. Ce trouble comprend des problèmes d’image de soi, des difficultés de maîtrise des émotions […]

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