Les Américains travaillent en moyenne 42,5 heures chaque semaine, selon le Bureau of Labor Statistics ( bureau des statistiques du travail ) des États-Unis. Si cette durée vous semble correcte, comparez-la à celle des salariés suédois, qui consacrent en moyenne 29,2 heures par semaine. Cela ne semble pas être une grosse différence, mais cela représente […]

Le fait de préparer sa propre salle de sport à son domicile est souvent source de déceptions. Ce qui avait l’air bon marché à un moment peut vite se compliquer, au vu de la quantité et du prix des appareils à utiliser pour l’entraînement, y compris les poids à utiliser si l’on veut augmenter le […]

A-t-on vu des célébrités annoncer les bénéfices des infusions de vitamines et de minéraux sur les réseaux sociaux ? Aussi appelées thérapie d’hydratation ou thérapie intraveineuse, ces infusions administrent de grandes quantités de vitamines et de minéraux directement dans le sang à l’aide d’une tubulure intraveineuse. Petit se révèlent être ces tisane des vitamines mais […]

Bien que nous pensions être invincibles, nous avons tous un niveau de stress que nous pouvons tolérer. Au-delà, le mental peut presque être prêt, mais pas le corps. Pensez-y comme un élastique : continuez à le tendre et, à un moment donné, il peut craquer ou devenir flasque et cesser de fonctionner – c’est ce […]

la différence d’autres thérapies, la méthode intégrative est une technique qui consiste à utiliser des techniques choisies provenant d’autres approches théoriques afin de répondre aux besoins spécifiques d’une personne. En individualisant la thérapie, les intégrateurs créent un plan pour apporter une aide concrète à leur clientèle. L’avantage en soins intégrative se trouve être qu’elle n’est […]

En quoi le fait de se sentir exclu est-il si douloureux ? Le rejet : comment y faire face ? Ne serait-ce pas le pire sentiment au monde que de se sentir exclu ? Ce sentiment donne l’impression que vos amis et votre famille vous ont tout simplement oublié. Ils ont presque l’impression que vous […]

La maladie de la personnalité limite est un état de santé mentale qui entraîne des perturbations dans la façon dont vous pensez et ressentez les autres et vous-même, ce qui vous empêche de fonctionner dans la vie de tous les jours. Ce trouble comprend des problèmes d’image de soi, des difficultés de maîtrise des émotions […]

Conséquence de la crise alimentaire (2/2) En général, les personnes souffrant de boulimie alternent les régimes, ou la consommation d’aliments « sûrs » pauvres en calories, et les crises de boulimie d’aliments « interdits » riches en calories. On parle d’hyperphagie boulimique lorsqu’une personne mange une grande quantité d’aliments en un court laps de temps et qu’elle a l’impression […]

Conséquence de la crise alimentaire (1/2) Un troubler alimentaire est une condition comportementale caractérisée par une perturbation sévère et persistante des comportements alimentaires et des pensées et émotions pénibles qui y sont associées. Ils sont souvent très graves et peuvent affecter les fonctions physiques, psychologiques et sociales. On trouve parmi les types de troubles de […]

Notre marché des régimes pourrait nous faire croire que la perte de poids est une question de mathématiques, et notre industrie alimentaire semble heureuse de soutenir cette affirmation (avec toutes les matières grasses, les protéines, les glucides, les sucres, le sel et les grammes de fibres sur l’étiquette des valeurs nutritionnelles), mais ce n’est tout […]